「3首」を重点的に温める

冷え性対策として重要なのは「3首」を温めることです。車の査定

では「3首」とは一体どこを指すのでしょうか。電話占いヴェルニ

その答えは、首、手首、足首です。ビフィーナS

この3部位は、他の部位と比較して細いため、血管が密に集まる場所です。ヴェレダ 通販

この「3首」を重点的に温めることによって、血液が効率よく暖められ、 手足や頭の末端まで温めることができます。天然石に囲まれたまったりLIFE

逆に言うと、この「3首」が温まっていないと、末端に流れる血液が冷たいということになります。メールレディとは

殆どの方はこの「3首」が温められていない状態です。http://www.seoconsultingservicesindia.com/

他の部位をどんなに温めても、この「3首」が温まっていないと、体の芯が冷えてしまいます。ライザップ 名古屋栄店

それでは肝心の「3首」の温めかたです。

それは非常に簡単で、「首」にはマフラーやストールを巻く、 「手首」には手袋をはめる、「足首」にはタイツを着用したり、レッグウォーマーや厚手の靴下を履く、などがあげられます。

とにかく、この「3首」がしっかり温まるようにしておけば十分です。

「3首」を温め、暖かい冬を過ごしましょう。

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